Penyebab Sakit Kepala Atau Vertigo

Penyebab sakit kepala atau vertigo yang terjadi karena gangguan leher, selain bisa diatasi dengan obat, juga bisa dengan fisioterapi berupa latihan relaksasi untuk daerah leher. Jika perlu dilakukan traksi atau otot-otot yang kaku ditarik agar ruas yang menyempit bisa dipulihkan. Vertigo bisa dihubungkan dengan gejala stroke. Selain akibat cedera pada kepala bagian belakang, vertiigo bisa terjadi karena supplai darah ke otak berkurang atau tidak lancar. Apabila aliran darah ke otak kecil kurang maka seseorang akan mengalami vertigo. Jika tidak segera ditindaklanjuti bisa menimbulkan stroke.

 Penyebab Sakit Kepala Atau Vertigo

Penyebab Sakit Kepala Atau Vertigo

Cara mengobati pusing kepala vertigo bisa dilakukan dengan mengetahui terlebih dahulu apa yang menyebabkan vertigo ini muncul. Jika salah satu penyebab dari munculnya sakit vertigo adalah karena gangguan pada telinga, maka cara mengobati vertigo adalah dengan mengobati gangguan terlinganya, dan jika penyebabnya adalah karena gangguan penglihatan, maka diobati penglihatannya terlebih dahulu. Mengonsumsi makanan atau jenis suplemen yang mengandung vitamin B12, B1 dan juga antihistamin, diuretika, serta membatasi asupan garam bisa membantu untuk mengurangi keluhan dan gejala dari pusing kepala vertigo.

Selain dengan melakukan cara diatas, ada cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi pusing kepala vertigo. Salah satu bahan alami yang bisa membantu mengatasi masalah vertigo adalah jahe. Karena kandungan yang ada di dalam jahe adalah senyawa sogaol bisa membantu menghambat rasa nyeri yang terjadi pada akit kepala akibat vertigo dan migrain. Selain itu, kandungan dari diterpena dialdehida yang ada di dalamnya bisa membantu untuk mengurangi dan menghambat rasa mual yang muncul saat vertigo menyerang. Cara membuat ramuan jahe alami ini adalah dengan mengiris jahe serta memarut gula merah secukupnya saja. Kemudian campurkanlah dengan air hangat, dan minumlah dengan teratur. Jika ramuan ini diminum dengan teratur, maka bisa membantu untuk mengatasi masalah vertigo dan migerain.

Selain menggunakan jahe, obat pusing kepala vertigo lainnya adalah dengan mengonsumsin kayu manis. Kayu manis bisa Anda dapatkan dengan mudah karena merupakan salah satu jenis bumbu dapur yang banyak digunakan untuk menyedapkan masakan. Cara membuat ramuan obat pusing kepala vertigo ini adalah :

  • Sediakan 1 kayu manis sebesar ibu jari orang dewasa, kemudian 15 gram jahe merah atau jahe merah yang besarnya setengah ibu jari orang dewasa, 5 gr biji  pala, 5 butir cengkeh yang sudah tua, 5 butit kapulaga, dan 4 lembar daun cocor bebek.

Cara membuatnya adalah : rebuslah semua bahan-bahan ini dengan menggunakan 600 ml air hingga yang tersisa hanya setengahnya saja atau sekitar 300ml air. Kemudian angkatlah ramuan tadi dan saringlah. Setelah itu, minum ramuan ini disaat masih hangat. Minum selama kurang lebih 7 haru.

Selain mengonsumsi obat herbal tersebut, cara lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan menghindari kegiatan yang bisa menguras tenaga dengan berlebihan dan menguras pikiran. Biarkan otak Anda lebih rileks untuk mendukung penyembuhan vertigo.

Penyebab sakit kepala atau vertigo bukan disebabkan karena akibat benturan disusul dengan gangguan wicara misalnya mulai sulit menyebutkan apa yang dimaksud,  patut dicurigai sebagai awal dari serangan stroke. Pada kondisi ini perlu segera dilakukan perawatan. Apalagi jika gejala ini disertai hipertensi dan kadar kolesterol tinggi.

Untuk mengatasi penyebab sakit kepala atau vertigo ini pemeriksaan MRI (Magnetic Resonance Imaging) dapat dimanfaatkan untuk mengungkap apakah mengalami gangguan pada pembuluh darah otak. Memang, dengan obat pelancar aliran darah gangguan akan segera teratasi sambil terus dipantau apakah gangguan masih kambuh.

Penyebab sakit kepala atau vertigo paling berat jika disebabkan adanya tumor pada otak kecil atau dekat dengan organ telinga. Vertigo yang dirasakan sesuai dengan pertumbuhan tumor. Semakin besar tumor semakin berat rasa sakitnya. Adakalanya diikuti dengan gejala telinga mendengung. Sebagai upaya penanggulangan satusatunya cara operasi dan penyinaran untuk menyingkirkan tumor.

Namun adakalanya penyakit kepala pusing vertigo ini disebabkan oleh stres. Meski penderita mengalami gejala kepala berputar tujuh keliling dan bahkan sampai muntah-muntah, namun begitu stres dapat ditanggulangi vertigo pun menghilang. Vertigo pada umumnya bukan gangguan kesehatan serius. Akan tetapi, semakin dini penanganan vertigo akan semakin cepat dapat diatasi.

Sakit kepala vertigo bisa terjadi akibat oksigen yang masuk ke otak berkurang untuk sementara. Penurunan jumlah oksigen ini mengakibatkan kepala terasa ringan dan seperti mau jatuh atau pingsan. Vertigo juga bisa disebabkan oleh hal-hal berikut ini :

  1. Lapar atau asupan makanan yang tidak memadai
  2. Mengalami tekanan batin yang hebat
  3. Berdiri secara mendadak dari posisi berbaring atau duduk
  4. Pusing atau vertigo juga dapat merupakan akibat atau pertanda dari penyakit seperti anemia (kekurangan darah), penyakit jantung, atau penyempitan pembuluh darah arteri yang menuju ke otak.

 Penyebab Sakit Kepala Atau Vertigo

Posted in Pusing Kepala | Tagged , , , , | Leave a comment

Makanan Penyebab Kepala Pusing

Makanan Penyebab Kepala PusingPusing kepala akibat makanan biasnaya datang setelah mengonsumsi jenis-jenis makanan tertentu. Misalnya makanan penyebab kepala pusing adalah makanan yang mengandung pengawet atau juga makanan yang mengandung bahan sintetis, misalnya adalah seperti MSG. Terlalu banyak kafein dan alkohol juga bisa menjadi penyebab pusing kepala. Mungkin pula ada hubungannya dengan tubuh yang mudah lelah dan sulit berkonsentrasi.

 

 Makanan Penyebab Kepala Pusing

Makanan Penyebab Kepala Pusing

Banyak ahli berpendapat, kemungkinan orang mengalami sakit kepala akibat beberapa makanan tertentu. Makanan penyebab kepala pusing salah satunya adalah buah sitrus. Buah sitrus bisa saja memicu sakit kepala, karena orang yang mengonsumsinya mungkin kekurangan enzim. Enzim ini diperlukan untuk menetralisasi amina di dalam makanan. Bila makanan yang dinikmati memiliki kadar amina yang tinggi namun tanpa enzim, saat itulah sakit kepala mulai terjadi.

Ada pula teori baru yang menunjukkan bahwa ketika seseorang ‘ngidam’ makanan tertentu (tentu bukan karena sedang hamil), saat itu tubuh sedang memberikan sinyal akan datangnya migrain. Migrain jenis ini sebenarnya dapat diprediksi sebelumnya, karena mengonsumsi makanan tersebut mungkin tidak memicu rasa sakit setiap waktu. Makanan tersebut dapat juga bekerja sama dengan pemicu lain seperti stress yang bisa beriimbas ke migrain.

Penyakit Pusing Kepala Vertigo

Penyakit Pusing Kepala Vertigo

Melihat begitu banyaknya pilihan makanan disekitar kita, mungkin ada baiknya kita mulai memperhatikan apa saja yang masuk ke mulut kita. Catat bagaimana makanan tertentu mempengaruhi tubuh, sehinngga lain waktu Anda bisa menghindarkan sakit kepala. Inilah makanan penyebab kepala pusing :

  1. Keju
    Keju yang sudah tua, dan keju yang mengandung tyramine, substansi alami yang terbentuk ketika usia makanan bertambah. Kadar tyramine yang tinggi telah terbukti dapat menyebabkan hipertensi.
  2. Makanan kaleng
    Makanan yang sudah dikalengkan atau sudha diproses, yang kadar tyramine-nya tinggi. Jika Anda tidak begitu ingat apa saja makanan yang sudah Anda makan sebelumnya, cobalah untuk mengingat bagaimana reaksi dari tubuh jika Anda makan acar, buah zaitun, dan sup kalengan.
  3. Alkohol
    Alkohol bisa memicu sakit kepala karena dicerna dalam tubuh. Beri perhatian lebih saat Anda menikmati anggur merah, bir, wiski, sampanye. Jenis minuman ini merupakan minuman yang diidetifikasikan sebagai pemicu kepala pusing.

Makanan juga bisa menjadi salah satu hal yang menyebabkan pusing kepala muncul. Salah satu jenis makanan yang menyebabkan pusing kepala muncul adalah ice cream. Jika Anda menganggap hal ini Cuma mitos saja, ternyata ini merupakan fakta bahwa mengpnsumsi makanan pencuci mulut yang terlalu dingin dan kondisinya setengah membeku akan menyebabkan pusing kepala muncul. Pusing kepala semacam ini disebabkan karena adanya suatu ketegangan pada pembuluh darah yang disebabkan karena rasa dingin dari es krim tadi. Gangguan yang terjadi pada aliran darah ini akahirnya menyebabkan pembengkakan pada pembuluh darah.

Selain es krim, makanan yang bisa menyebabkan munculnya pusing kepala adalah cokelat, keju kering, produk susu, daging merah, ekstrak sayuran dan juga makanan yang mengandung monosodium glutamate yang tinggi serta alkohol. Dan reaksi seseorang biasanya tidak selalu sama, semua tergantung dari kondisi tubuh orang tersebut.

Makanan yang mengandung monosodium glutamate merupakan makanan yang ada di dalam junk food. Makanan inilah yang merupakan salah satu jenis makanan penyebab pusing kepala. Selain itu juga, makanan seperti junk food membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna di dalam pencernaan amnusia dan akan membuat aliran darah menjadi lebih cepat sehingga akan menjadi cepat juga menuju ke otak hingga rasa sakit kepala dan pusing kepala muncul.

Dan ada beberapa jenis makanan lain yang bisa mengurangi pusing kepala. Beberapa jenis makanan tersebut adalah :

  1. Bayam
    Sayuran bayam merupakan salah satu jenis sayuran yang mengandung magnesium tinggi. Kandungan magnesium ini sangat efektif untuk membantu menyembuhkan rasa sakit kepala akibat migrain. Selain itu, makanan yang mengandung magnesium tinggi adalah makanan seperti biji-bijian, dan makanan yang berasal dari laut, dan bibit gandum yang merupakan salah satu jenis makanan lain yang mengandung kandungan magnesiu tinggi.
  2. Ikan
    Ikan merupakan salah satu jenis makanan yang mempunyai banyak khasiat. Makanan laut ini merupakan makanan yang mengandung omega-3, asam lemak, dan juga vitamin yang bisa memberikan manfaat untuk menghilangkan rasa sakit pada sakit kepala migrain. Makanan yang mengandung omega-3 asam lemak bisa membatu mengurangi terjadinya peradangan yang disebabkan karena sakit kepala migrain.
  3. Buah pisang
    Buah pisang mengandung kaya akan potasium dan juga magnesium yang bisa mengurangi pusing kepala akibat migrain. Suatu penelitian yang dilakukan membuktikan bahwa adanya suatu hubungan dari kekurangan magnesium dan juga terjadinya pusing kepala migrain. Magnesium yang ada di dalam pisang bisa membantu melindungi tubuh dari serangan sakit kepala dengan cara kerja membuat pembuluh darah menjadi lebih rileks.

 Makanan Penyebab Kepala Pusing

Posted in Pusing Kepala | Tagged , , , , , | Leave a comment

Sakit Kepala Karena Gangguan Telinga

Sakit kepala atau pusing kepala bisa disebabkan oleh banyak hal. Mennurut penelitian, penyebab pusing berasal dari gangguan telinga atau yang disebut dengan meniere syndrome. Hampir semua orang, entah itu laki-laki maupun perempuan pernah merasakan sakit kepala karena gangguan telinga.

Sakit kepala karena gangguan telinga bisa diawali dengan rasa di kepala yang berputar-putar disertai nyeri seperti ditusuk harum. Atau ada juga yang merasakan pusing mendadak. Misalnya sewaktu bangun dari duduk, seusai jongkok atau setelah membungkuk ketika mengambil sesuatu yang jatuh di lantai, Sakit kepala mendadak yang berlangsung hanya beberapa detik ini, biasanya diawali dengan penglihatan yang menjadi gelap sebelum akhirnya terang kembali.

Saking umumnya rasa di kepala, membuat penyakit sakit kepala karena gangguan telinga ini banyak diabaikan. Memang sedikit kepala ini bisa disebabkan oleh bayak hal. Salah satunya adalah gangguan pada telinga atau disebut juga dengan meniere syndrom. Dari beragam jenis sakit kepala, meniere syndrom menduduki peringkat pertama yaitu sebanyak (22%) sebagai penyebab utamanya. Sementara benign paroxysmal positional vertigo )BPPV) sebanyak 16%. Selanjutnya adalah radang pada saraf vestibulum (7%) dan gangguan pendengaran mendadak (4%). Selebihnya penyakit sakit kepala karena gangguan telinga disebabkan pada gangguan otak atau tidak diketahui penyebabnya secara pasti pada saat diperiksa.

 Sakit Kepala Karena Gangguan Telinga

Sakit Kepala Karena Gangguan Telinga

Penyakit sakit kepala karena gangguan telinga biasanya karena memburukanya metabolisme cairan pada bagian dalam telinga sehingga bagian dalam telinga cairan berair. Ciri dari meniere syndrome adalah kepala terasa berpuatar hebat sampai penderita tidak mampu berdiri.

Keadaan kepala terasa berputar hebat pada sakit kepala karena gangguan telinga itu bisa berlangsung selama kurang lebih 30 menit. Pada kasus berat, dapat berlangsung sampai setengah hari. Meniere syndrome terjadi secara tidak menentu dan dapat mengakibatkan kerusakan pada waktu datang. Pada banyak kasus bahkan penderita mengalami kehilangan penderita. Meniere syndrome banyak dialami orang-orang dengan usia produktif, terutama 30 hingga 60 tahun. Gangguan pada pendengaran yang terjadi secara mendadak sering kali sulit dibedakan dengan meniere syndrome. Akan tetapi, pada gangguan pendengaran yang terjadi secara mendadak, biasanya hanya terjadi sekali.

Memang salah satu penyebab dari pusing kepala adalah bisa disebabkan karena gangguan pada telinga atau yang biasanya disebut dengan meniere syndrome. Dan dari berbagai jenis sakir kepala meniere syndrome ini merpakan salah satu yang menduduki peringkat nomor satu sebanyak 22 persen dari penyebab utamanya. Sementara pada yang terjadi benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) sebanyak kurang lebih 16 persen. Dan penyebab pusing kepala selanjutnya adalah radang yang terjadi pada saraf vestibulum sebanyak 7 persen dan gangguan pendengaran yang mendadak terjadi sebanyak 4 persen. Biasanya selebihnya disebabkan karena adanya suatu gangguan yang terjadi pada otak, namun tidak diketahui penyebab pastinya.

Pusing kepala akibat gangguan telinga ini terjadi karena metabolisme yang memburuk pada cairan yang ada di dalam telinga yang membuat bagian dalam telinga menjadi berair. Gejala dari pusing kepala akibat gangguan telinga bisa ditandai dengan kepala pusing dan teraa berputar dengan hebat sampai penderita tidak bisa berdiri.

Rasa pusing kepala yang terjadi ini biasanya akan terjadi kurang lebih selama setengah jam. Untuk kasus yang lebih berat biasanya bisa berlangsung selama setengah haru. Meniere syndrome juga terjadi pada waktu yang tidak menentuk dan akhinrnya menyebabkan kerusakan yang terjadi pada waktu kemudian. Bahkan, untuk beberapa kasus ada yang menderita ketulian. Biasanya masalah meniere syndrome ini dialami oleh mereka yang sudah memasuki usia produktif seperti usia 30-60 tahun. Dan penyebab dari penyakit ini muncul adalah karena stres yang terjadi secara terus menerus dan terjadi dengan serius.

Gejala dari meniere sydnrome yang menjadi penyebab salah satu satu pusing kepala ini juga mempunyai gejala yang sama dengan vertigo. Karena vertigo merupakan salah satu jenis penyakit pusing kepala yang disebabkan karena gangguan pada telinga. Yang membuatnya menjadi berbeda adalah jika meniere syndrome biasanya tidak disertai dengan telinga mendenging, namun jika vertigo terjadi karena adanya suatu bentuk pengelupasan di bagian dalam vestibulum yang masuk ke dalam semicular canal yang letaknya dibagian dalam kuping.

Infeksi yang terjadi pada vestibulum yang sering terjadi setelah penderita sembuh dari gangguan masuk angin. Dan untuk kasus yang seperti ini biasanya diperkirakan penyebab terjadinya meniere syndrome adalah karena infeksi yang disebabkan oleh adanya serangan virus. Untuk kasus pusing kepala yang berputar dengan hebatnya bisa terjadi dalam waktu beberapa hari.

Hal ini terjadi karena semicircular canal yang ada pada telinga kiri maupun kanan mengalami penurnuan disaat tubuh sedang melakukan suatu gerakan ternentu dan biasanya akan disampaikan menuju ke otak kecil sebagai suatu sinyal informasi bahwa adanya suatu gangguan yang terjadi di salah satu gangguan. Dan kemudian seluruh anggota pada tubuh akan mengalami gangguan ini dan berusaha untuk menjaga agar tubuh tetap dalam keadaan stabil.

 Sakit Kepala Karena Gangguan Telinga

Posted in Pusing Kepala | Tagged , , , , | Leave a comment